【活用したい健康診断】 健康診断の結果
健康診断を受けると、結果が通達されます。A〜Fのランクで、それぞれの項
目を評価している場合がほとんどです。健康診断の結果は、総合結果だけチェ
ックするのではなく、各検査項目の欄も、しっかりとチェックする必要があり
ます。そして、その結果を真摯に受け止め、治療が必要な場合は、早期に、治
療を始めましょう。結果に書いてある注意事項も、しっかりと読む必要があり
ます。
せっかく健康診断を受け、アドバイスを受けたのに、それに従わずに、好きな ように生活してしまっては、健康診断を受けた意味がありません。コレステロ ールが高いと言われたら、食事にも気をつけなければいけません。食事の管理 が必要になった場合は、家族(特に奥さん)の協力も必要になってきます。普 段、動かない人が、結果を真摯に受け止め、運動をするようになる場合もあり ます。健康診断は、受けることも大切ですが、結果をいかに活かすかも、重要 なポイントになってきます。「まだギリギリ大丈夫」と綱渡りをするのではな く、「一歩間違えれば、病気になってしまう」と受け止め、アドバイスには、 しっかりと耳を傾ける必要があるのです。
健康状態が、非常に良いという結果をもらったら、その健康を、いかに持続さ せるかを考えなければいけません。人は、加齢とともに、身体にも不具合が出 てきがちです。健康維持のために、何をすれば良いか、どんな生活習慣を身に つければ良いかを考え、実行することが大切です。次に受ける健康診断でも、 同じ結果が出るように、努力をしましょう。
健康診断の結果は、今後の生活スタイル改善にも役に立ちます。気をつける点 を、しっかり把握して、いつまでも健康状態が良い身体になるよう努力しまし ょう。
せっかく健康診断を受け、アドバイスを受けたのに、それに従わずに、好きな ように生活してしまっては、健康診断を受けた意味がありません。コレステロ ールが高いと言われたら、食事にも気をつけなければいけません。食事の管理 が必要になった場合は、家族(特に奥さん)の協力も必要になってきます。普 段、動かない人が、結果を真摯に受け止め、運動をするようになる場合もあり ます。健康診断は、受けることも大切ですが、結果をいかに活かすかも、重要 なポイントになってきます。「まだギリギリ大丈夫」と綱渡りをするのではな く、「一歩間違えれば、病気になってしまう」と受け止め、アドバイスには、 しっかりと耳を傾ける必要があるのです。
健康状態が、非常に良いという結果をもらったら、その健康を、いかに持続さ せるかを考えなければいけません。人は、加齢とともに、身体にも不具合が出 てきがちです。健康維持のために、何をすれば良いか、どんな生活習慣を身に つければ良いかを考え、実行することが大切です。次に受ける健康診断でも、 同じ結果が出るように、努力をしましょう。
健康診断の結果は、今後の生活スタイル改善にも役に立ちます。気をつける点 を、しっかり把握して、いつまでも健康状態が良い身体になるよう努力しまし ょう。
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